2011年1月17日星期一

佛手瓜香菇湯



 


 


 


年餅呢?...


Jenny 的年餅怎麽還没上市?



 


 


 



 


 


Ho...Ho...Ho...


 


報告....報告.....


 


Jenny 一家人從除夕晚就飛去新加玻度假兼過年了.....


 


所以....


 


年夜飯....不用凖備....


 


年餅....不用烤.....


 


錢....花的少.....


心情從没這麽輕鬆過.....


 


 


 



 


 


今天為大家獻上另一款"清甜味美"的湯品


 



材料:


 


佛手瓜...排骨...香菇...紅蘿蔔...紅棗...枸杞...鹽...


 


用一般煲湯的做法...


 


 




 


 


佛手瓜在瓜類蔬菜中營養全面豐富


 


 


含豐富維他命C、有機酸及豐富的蛋白質、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養成分


 


 


又是低鈉食品,是心髒病、高血壓病患者的保健蔬菜


 


 


常食對增強人體抵抗疾病的能力有益


 


 


鋅對兒童智力發育影響較大,常食含鋅較多的佛用瓜,有助於提高智力


 


 


朋友喂....這個貌不驚人又不值幾個錢的瓜..是不是很厲害吖!!!


 



 




 




可愛動圖出自: 凌凌 菜花宝宝表情圖片


2 条评论:

  1. 我今天也炒佛手瓜, 朋友送的.
    最近好多唷!
    煮湯清爽.
    過年去旅遊,真棒ㄋㄟ. 
    [版主回覆01/21/2011 09:34:08]哇! 有人送哦....真幸福....
     
    佛手瓜無論煮什麽都清甜好吃....
    今年的新年好清閒....

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  2. 現正煮這個湯,期待今晚的晚飯。
    這網頁中為何多了許多低胸照片呢??
    不是和你的湯有關吧?!( 暈)
    [版主回覆06/16/2011 13:44:13]啊!  兒童不宜...撤了..... 
    如果喝了這湯會有這好身材也不錯.......哈哈


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